Cours particuliers de Karaté Shotokan avec Éric Delannoy, professeur 6e Dan. Perfectionnement technique, Kata, Kumité, préparation mentale et accompagnement spécialisé aux passages de grade du 1er au 6e Dan.
Une préparation entièrement personnalisée pour comprendre le programme, corriger les points techniques qui peuvent vous pénaliser et présenter chaque unité de valeur avec davantage de précision, de maîtrise et de confiance.
Un enseignement entièrement personnalisé
Une méthode éprouvée, structurée et exigeante pour préparer votre passage de grade avec précision, confiance et sérénité.
Préparation sur mesure Chaque UV travaillée avec précision
Perfectionnement technique précis Corriger les détails qui limitent votre progression
Préparation physique adaptée Un travail construit selon votre niveau et vos objectifs
Travail mental et gestion du stress Développer confiance, concentration et maîtrise
Méthode progressive Chaque étape est travaillée puis validée
Un travail précis. Une progression mesurable. Un enseignement entièrement consacré à votre Karaté.
Débuter, progresser, préparer un grade ou une compétition : chaque cours est construit sur mesure selon votre niveau, votre condition physique et vos objectifs personnels.
Apprenez les positions, déplacements et techniques essentielles avec une méthode progressive, précise et adaptée à votre rythme.
Découvrir ce coursUne préparation technique rigoureuse, de la ceinture de couleur jusqu’au 6e Dan, avec un suivi régulier et structuré.
Préparer mon gradeCorrigez les détails, développez votre précision et franchissez un nouveau cap grâce à un enseignement entièrement personnalisé.
Perfectionner ma pratiqueUne pratique progressive et sécurisée pour développer la mobilité, la coordination et la vitalité, quel que soit votre niveau de départ.
Découvrir le programmeTechnique, stratégie, rythme et préparation mentale sont travaillés pour vous permettre d’aborder l’épreuve avec confiance et maîtrise.
Préparer ma compétitionFaites découvrir le Karaté à travers un cours privé, personnalisé et accessible, pour un cadeau à la fois élégant, utile et marquant.
Offrir un coursForce · Cohésion · Performance
Offrez à vos équipes une expérience unique alliant discipline, engagement et dépassement de soi. Développez la cohésion et révélez le potentiel collectif à travers une approche structurée et exigeante.
Engagement Sortir du cadre habituel
Cohésion Renforcer les liens
Confiance Développer le collectif
Découvrez les cours collectifs de Karaté Shotokan du MAK Paris pour adultes, enfants, débutants et pratiquants confirmés.
Les 19 candidats préparés par Éric Delannoy ont obtenu leur grade lors de la session fédérale 2026, grâce à une préparation individualisée, progressive et adaptée aux exigences techniques de chaque niveau.
Chaque réussite repose sur un travail précis des épreuves, une correction approfondie des points faibles et une préparation technique et mentale construite jusqu’au jour de l’examen.
Dix-neuf candidats accompagnés individuellement pour leur passage de grade fédéral.
Tous les candidats présentés ont validé leur grade en 2026.
Une préparation structurée, personnalisée et orientée vers la réussite.
Des résultats obtenus du 1er jusqu’au 5e Dan de Karaté.
Passage de grade, progression technique ou découverte du Karaté : chaque accompagnement est construit autour d’un objectif précis.
Une préparation d’une précision remarquable. J’ai abordé mon passage de grade avec sérénité et obtenu ma ceinture noire.
Passage de grade
Méthode exigeante et efficace. Une progression nette qui m’a permis de réussir mon passage de Dan.
Passage de grade – Dan
Idéal pour débuter. Les bases sont solides, la progression est rapide et parfaitement encadrée.
Débutant
Les réponses essentielles avant de réserver un cours particulier de Karaté à Paris.
Les cours particuliers se déroulent dans une salle de sport réservée dans le 4ᵉ arrondissement de Paris, dans un cadre adapté au travail individuel.
Le cours d’une heure est proposé à 75 € pour une personne, ou 65 € / personne pour deux personnes. Le forfait 10 heures est proposé à 725 € pour une personne, ou 625 € / personne pour deux personnes. Carte valable 6 mois.
Vous pouvez consulter le planning des créneaux disponibles et choisir l’horaire qui vous convient. La demande de réservation se fait ensuite directement depuis la page dédiée.
Les cours particuliers sont proposés du lundi au vendredi de 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00, ainsi que le samedi de 8h00 à 12h00, selon les disponibilités.
Toute annulation doit être signalée au minimum 72h avant le cours. Passé ce délai, le cours est dû.
Je construis chaque cours particulier autour de vos objectifs : découverte du Karaté, perfectionnement technique, préparation de Kata ou réussite d’un passage de grade.
Une expérience construite au fil de plusieurs décennies de pratique du Karaté Shotokan.
Un enseignement basé sur une maîtrise technique approfondie du Karaté Shotokan.
Une pédagogie éprouvée pour accompagner débutants, pratiquants confirmés et candidats aux grades.
Tous les élèves préparés individuellement cette saison ont obtenu leur grade lors des examens fédéraux.
Accompagnement personnalisé pour les passages de grade, des ceintures de couleur jusqu’aux grades les plus élevés du Karaté Shotokan.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre rythme de progression.
Une expérience construite sur la durée, une méthode précise et un accompagnement entièrement centré sur votre progression.